Diario de nurselnels, 24 sep. 10

On the right track!
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2010:
830 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 59,61g | Carbh: 48,27g.   Desayuno: Soft Boiled Egg. Almuerzo: Brownie, half salad ranch, 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Green String Beans, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. más...
2825 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Wii fit Plus - 45 minutos, My Fitness Coach - 1 hora, Compras - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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