Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 120,33g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Каша Пшенная на Молоке, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Almuerzo: Хинкали, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Чай, Фасолевый Суп, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Cena: Мармелад, Ого Сухарики с Изюмом, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Светлое Пиво, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|