Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 82,72g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Кекс, Чай с Молоком, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белый Хлеб, Ларец Сыр с Пажитником , Свинина Запеченая, Гречка Вареная, Кефир 2,5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Чиабатта, Кальмары (Вареные или на Пару), Томатный Суп, Салат Цезарь. Cena: Мармелад, Чай, Перекресток Булочка Ржаная, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Лук, Достаевский Русский Пирог с Капустой и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|