Diario de alexlight3, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1862 kcal Grasa: 85,92g | Prot: 99,35g | Carbh: 174,57g.   Desayuno: Мармелад, Кофе с Молоком, Круассан, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вологодское Масло Сливочное, Перекресток Булочка Ржаная, Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Almuerzo: Тирамису, Чай, Уха, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Брокколи на Пару, Перекресток Булочка Ржаная, Зеленый Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Русское Море Сельдь. más...
3070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexlight3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.