Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 54,31g | Carbh: 238,98g.
Desayuno: Marque Repère Infusion Verveine. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Avocat, Kitkat Kitkat White, Farine de Riz, Accras de Morue, Sucre, Sauce Sriracha, Vinaigre, Huile Végétale de Colza, Chou Rouge, Oeuf. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Avocat, Mangues, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Lait Coco sans Sucres, Riz Gluant, Marque Repère Infusion Verveine. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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