Diario de elyashich, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
507 kcal Grasa: 13,78g | Prot: 20,42g | Carbh: 76,66g.   Desayuno:  Хлеб Черный,  Картофельный Суп. Almuerzo: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сахар, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски ,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Куриная Грудка Вареная. más...
1581 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elyashich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.