Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 85,52g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Сгущенка, Оладьи, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Garibaldi Свинина Михайловская, Перекресток Булочка Ржаная, Вологодское Масло Сливочное, Гречневая Каша. Almuerzo: Травяной Чай, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|