Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 84,66g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Huile de Poisson de Foie de Morue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Notre Jardin Mélange de Crudités, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Semoule Cuite, Agneau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Citron, Avocat, Concombre (avec Peau), Lidl Saumon Fumé, Francine Mes Crêpes au Sarrasin. Cena: Haribo Fraises Tagada, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Ail, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Truffe au Chocolat, Cresson, Tomates, Carrefour Haricots Verts Plats, Carrefour Colin d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Huile d'Olive, Pain, Banette Banette Recette aux Graines, Deluxe Langres, Banane, Fruit de la Passion. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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