Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 71,82g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Винни-Пух Торт Алладин. Cena: Курага, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|