Diario de Capie2, 13 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020

106 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

1500 kcal

Grasa: 81,11g | Prot: 84,33g | Carbh: 107,00g. Desayuno: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: SPAR Basmati Rice, Beef Curry. Cena: Fair Cape Low Fat Milk, Egg (Whole), Albany Best of Both White Bread. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

capie what's your secret, you lose big amounts. well done, very impressive

18 abr. 20 por el miembro: Miliscentg


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