Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 91,40g | Prot: 135,04g | Carbh: 115,57g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Siantar Top Go! Potato, Tricks Kimchi. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Usus Ayam. Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Pangsit Polos, Telur Ceplok, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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