Diario de Shadow2131, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1506 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 92,94g | Carbh: 144,13g.   Desayuno: Gildo Rachelli Профитроли, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. Almuerzo: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Heinz Кетчуп с Горчицей, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка,  Помидоры. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shadow2131


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.