Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 64,77g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Пирожное Заварное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Медовик Торт, Перекресток Кулич Пасхальный, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: РЖД Манник Творожный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Cena: Морковь, Финик, Перекресток Кулич Пасхальный. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tosik-01
|