Tosik-01
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Historial de Peso

Peso Inicial
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
66,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
57,1 kg
Aún para ir: 9,4 kg

Peso Histórico de Tosik-01


Siguiendo

Надежда 959
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,0 kg a la Semana Up
 
alenavorobeyy
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Таnuwk@
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
Ida808
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Libro de Cocina de Tosik-01

Calorías: 37kcal | Grasa: 0,49g | Carbh: 4,03g | Prot: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Calorías: 112kcal | Grasa: 4,92g | Carbh: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Calorías: 251kcal | Grasa: 3,28g | Carbh: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Calorías: 190kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 10,06g | Prot: 29,43g
Салат Курица с Огурцом
Нежный и сытный.
Calorías: 82kcal | Grasa: 3,77g | Carbh: 4,98g | Prot: 7,05g
Курица с Апельсинами
Сочный и необычный вкус.
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Ejercicios recientes de Tosik-01


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