Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 111,32g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Велком Сосиска Докторская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Линия Творожная Запеканка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Савушкин Продукт Творожный Вишня. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dove Молочный Шоколад, Творожная Запеканка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Подлива, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творожок Вишня. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tosik-01
|