Diario de Wira Yogie, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1632 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 69,64g | Carbh: 183,41g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng,  Pangsit Polos,  Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Prosana Proffle Coklat,  Wortel Dimasak,  Tahu Kukus. Almuerzo:  Tahu Goreng, Tango Waffle, Lemonilo Mie Goreng. Cena:  Bayam Dimasak (dari Segar), WRP Chocolate Chip Cookies, Tempe Goreng,  Udang Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Waffle, Indomaret Kacang Koro Kulit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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