Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 62,04g | Carbh: 29,55g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb, Água com Limão. Cena: Pepino Japonês, Frango (Empanado e Frito), Contra-filé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Sadia Salamitos Lemonástico, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujuzitaah
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