Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 42,41g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Укроп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Асто Семга Соленая, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Окрошка. Cena: Капучино, Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m.kateleto
|