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08 jun. 20
Diario de Capie2, 08 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
100,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2020:
3154 kcal
Grasa: 138,93g | Prot: 113,15g | Carbh: 348,61g.
Desayuno:
Pnp LIVEWELL Low Fat Fresh Milk, Cheese Bun.
Cena:
SPAR Basmati Rice, Beef Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Butter (Salted), Pnp LIVEWELL Low Fat Fresh Milk, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Woolworths Ciabatta Bread.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Saw your last week post... Hope this makes you feel better.. Your perseverence is paying off
08 jun. 20 por el miembro:
lessthan15
Look at you! Well done 🙌🏼
08 jun. 20 por el miembro:
liekedale
Thnk you all ... As you know it's up and downs ... We all go through it ... You all are amazing!
10 jun. 20 por el miembro:
Capie2
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