Diario de SairThom, 12 jun. 20

9 stone 1lb 🤮

Too many calories, simple.
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2303 kcal Grasa: 106,28g | Prot: 94,37g | Carbh: 228,87g.   Desayuno: Strawberries, Blueberries, Raspberries , Asda Blackberries, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Nairn's Gluten Free Oat Muesli. Cena: Batchelors Mushy Original, Morrisons Free from Breaded Pollack Fillets, Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Genius Brown Roll, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Genius Honey & Raisin Breakfast Bakes, Tesco Plain Chocolate with A Hint of Zesty Orange, Eat Natural Chocolate Chunks, Peanuts & Seeds, Perkier Peanut Quinoa Bar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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