Diario de jujuzitaah, 12 jun. 20

Perfil de jujuzitaah | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

⤵️⤵️⤵️🎉🎉

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

740 kcal

Grasa: 54,49g | Prot: 42,29g | Carbh: 23,34g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela. Almuerzo: Moqueca de Peixe, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Requeijão Light , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sadia Almôndegas de Carne , Moqueca de Peixe. más...

1889 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻

12 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jujuzitaah

Ver la Historia Completa

Diario de jujuzitaah, 12 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jujuzitaah