Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 54,23g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Sagu, Kolak, Jus Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gabus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kolak, Telur Rebus Lunak, Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Wortel Dimasak, Jus Nanas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shallwatt
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