Diario de jujuzitaah, 24 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

570 kcal

Grasa: 32,01g | Prot: 46,23g | Carbh: 23,39g. Desayuno: Ovo de Codorna. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Frimesa Requeijão Cremoso, Tomates, Cubos de Peito de Frango em Molho. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 70% Cacau. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍. Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️ @ncarolspinucci

24 jun. 20 por el miembro: caroline.nutri20


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