Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3285 kcal
|
Grasa: 149,67g | Prot: 200,69g | Carbh: 204,90g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Инжир, Сушеный Инжир, Творог 5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Cena: Лаваш Армянский, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|