Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 158,73g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Окское Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Cena: Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.H.redder
|