Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 121,47g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Lumpia Basah, VECTORLABS Master Whey, Brokoli, Buncis, Prosana Proffle Mentega, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Rempeyek, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Nastar, Lumpia Ayam. Cena: Nissin Wafers Chocolate, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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