Diario de Capie2, 05 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:

1250 kcal

Grasa: 27,54g | Prot: 63,57g | Carbh: 219,01g. Almuerzo: Chilly Beef Soya Mince, SPAR Basmati Rice. Cena: Woolworths Brown Onions, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery. Pasa Bocas / Otros: Guavas, Apples, Pineapple. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

05 jul. 20 por el miembro: lessthan15.


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