Diario de ElenKa.sport, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
432 kcal Grasa: 14,94g | Prot: 31,97g | Carbh: 42,91g.   Desayuno:  Каша Рисовая на Молоке, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Красная Цена Молоко 1,5%,  Творог 5%,  Черная Смородина, Нескафе Кофе Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной,  Сыр Тильзитер, Jacobs Кофе Растворимый. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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