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kalau laper yah Makan, Klo kenyang yah berhenti...Gak usah terlalu mikirin sehari harus sesuai target kalori tertentu,....
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Peso Histórico de MUHAMMAD_KHARIS
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