Diario de solo.20, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1355 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 60,32g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Лаваш, Дэмка Ветчина Дэмка. Cena: Куриная Отбивная, Roi Thai Кокосовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Смородина Красная, Кабачок, Макароны Отварные, Соленые Крекеры, Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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