Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 105,04g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Cena: Шампиньоны Жареные, Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир, Сыр Маасдам, Горбуша, Арбуз, Компот Ягодный, Компот. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Agenyz Alfa Shake. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|