Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 76,39g | Prot: 110,40g | Carbh: 54,54g.
Desayuno: Ашан Икра из Баклажанов по-Домашнему, Простоквашино Сливки 20%, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Шпинат, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Сибирская Клетчатка (Супер Брусника), Славмо Сметана 15%, Щавелевый суп с курицей и яйцом. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Сибирская Клетчатка (Супер Брусника), Славмо Сметана 15%, Олония Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|