Diario de thaisapribeiro, 07 ago. 20

Ainda não atingi minha meta...mas 71 kg era uma margem muito importante para mim desde o início da minha reeducação alimentar, pois seria 10 kilos eliminados.
Nunca tive facilidade para perder peso desde mais nova...ai pensei: estou perdendo o controle da situação, estou indo para a obesidade II e minha saúde esta um desastre. Foi ai que desidi que começaria a me alimentar melhor...MASSSS veio a pandemia e a ansiedade foi a mil...E AGORA?
Resolvi me desafiar e me alimentar melhor. Confesso que no começo não foi fácil, meu corpo sentiu muita falta do açúcar e da farinha branco (não tirei de tudo, mas diminui bastante).
Com o passar dos dias familiares e amigos começaram a me acompanhar nesse processo. Porém muitos falam que isso era bobeira e que não iria conseguir, pois já tinha tentado algumas vezes e nada.
Após 5 meses tenho o orgulho e satisfação de dizer que consegui...com insistência, paciência e foco eliminar 10 kilos.
Fico feliz de compartilhar isso com vocês. VITÓRIA DIÁRIA SÃO NECESSÁRIAS.

71 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.