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kadang jenuh juga tapi harus semaaaaaangat💪💪💪😁
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 74,20g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Kentang Tumbuk, Daging Kambing, Telur Ceplok. Almuerzo: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Tumbuk. Cena: Mie, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Kacang Tanah, Jeruk Keprok. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andry Setyorini
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