Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 11,14g | Prot: 46,56g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada, Escarola, Tomates, Mercadona Pan Integral, ElPozo York Sándwich. Almuerzo: Sepia, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Champiñones, Hacendado Cintas de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Kellogg's Special K Classic, Manzana Golden, Hacendado Plátano, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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 Comentarios
¡pasito a pasito!
Estoy haciendo estiramientos/yoga cada día, no mucho, para coger el ritmo y la verdad es que siento mejoría :)
Bici cada dos días + o - e intentaré incorporar natació a ver si consigo levantarme antes de que llegue todo el mundo a la playa!!
10 ago. 20 por el miembro: Yesican2020
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Ayer me tomé el día libre... y... aunque estoy convencida que necesito tener un día libre.. tengo que aprender a controlarme .. no llegó a bacanal de calorías pero si a party veraniega :(
10 ago. 20 por el miembro: Yesican2020
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Peso Histórico de Yesican2020
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