Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 88,26g | Prot: 73,03g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Сыр Российский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Nestle Кит Кат, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Cena: Nestle Кит Кат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Agenyz Alfa Shake. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|