Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 87,49g | Prot: 117,34g | Carbh: 214,87g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Хлеб. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад, Хлебец, Сыр Российский, Грудка Индейки, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Груша, Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Дыня, Верес Горошек Зеленый, Agenyz Alfa Shake. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|