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Alhamdulillah turun 0,2 kg. Tidak apa yang penting proses tidak secepat membalikkan telapak tangan
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 65,94g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: Telur Goreng, Teh Manis, Kopi, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Patin. Cena: Telur Rebus, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jus Tomat, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranggaperdana
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