Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 86,13g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пискаревский Ряженка 4%, Молочный Гостинец Творог 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Kotanyi Корица Молотая. Almuerzo: Молодая Морковь, Ого Отруби Ржаные, Bonvida Кунжут Семена, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Вкуснотеево Сливки 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Свеклы, Вологодское Льняное Масло, Молодая Морковь, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|