Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 97,19g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: Good Day Cappuccino, Paroti Soes Snack Cheese, Prosana Proffle Mentega, Tahu Kukus, Brokoli, Kopi Biasa, Lumpia Basah, Lumpia Udang, Wortel Dimasak. Almuerzo: Telur Ceplok, Buncis, Alfamart Abon Sapi, Pangsit Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Uduk, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Goreng, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Paroti Soes Snack Cheese. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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