Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 148,85g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: duck bacon, Coffee with Cream and Sugar, Bakery Light 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Herby Turkey Softwich. Cena: stewed tomatos, broccoli, Curried Chicken. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charlie21
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