Diario de _plutovka_xudeet_, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1343 kcal Grasa: 62,48g | Prot: 91,72g | Carbh: 104,59g.   Desayuno: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Морковь, Помидоры. Cena: Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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