Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 77,47g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Abóbora Cozida, Coco, Café, Nestlé Fiber Mais, Zero-Cal Sucralose, Crioulo Queijo de Coalho, Laranjas. Almuerzo: Chuchu Cozido, Nestlé Fiber Mais, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), H2OH! H2O, Zucca Cogumelo Paris. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Galo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Zucca Cogumelo Paris , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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