Diario de _plutovka_xudeet_, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1331 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 59,25g | Carbh: 153,28g.   Desayuno: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Ранетки. más...
290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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