Diario de c-show823, 12 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2013:
1572 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 109,48g | Carbh: 134,21g.   Desayuno: Pepsi Diet Pepsi (Can), Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Peach, Bananas, Coffee. Almuerzo: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Eggplant Parmesan Casserole. Cena: La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Klondike Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars. más...
4062 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...

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