Diario de kbrammer, 06 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2010:
1290 kcal Grasa: 15,98g | Prot: 66,83g | Carbh: 173,39g.   Desayuno: Tangerine, Cottage Cheese, Banana. Almuerzo: Clementine, Deli Turkey Breast, Imagine , Oroweat. Cena: Laughing Cow, wine, Sweet Potato, Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Carb Master. más...
2230 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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