Diario de Charlie21, 05 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2009
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2009:
810 kcal Grasa: 22,35g | Prot: 25,51g | Carbh: 134,38g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: sprite, steak, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Packs. más...
2700 kcal Ejercicio: Bádminton - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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