Diario de _plutovka_xudeet_, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1413 kcal Grasa: 59,27g | Prot: 95,64g | Carbh: 134,20g.   Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Виноград, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Алтайская Буренка Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Баклажан, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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