Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 105,19g | Prot: 63,06g | Carbh: 202,20g.
Desayuno: Сметана , Черная Смородина, Белевские Сладости Белевская Пастила, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Помидоры, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Капучино, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bounty Bounty , Торт, Щи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Сельдь под Шубой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|