Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 70,11g | Prot: 107,48g | Carbh: 121,97g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. Cena: Мёд, Грудка Индейки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Малина, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|